MerrilyMoto ピラティスのご案内 

    「MerrilyMotoピラティス」

      ピラティスで心身を整えてみませんか?

      ピラティスは

      背骨に意識を向けて動かしていきます。 

      自分の体の中に意識を向けて微細にコントロールして動かしていくことで

      集中力を高めてマインドフルネスな状態を作ることから

      動く瞑想とも言われています。 

      日頃の頭のモヤモヤをすっきりしたい

      バイクに長く乗り続けるためにピラティスをしたい、ピラティスに興味がある方 などなど

      どなたでもご参加いただけます。 

     

    ●開催日時 2022年7月19日(火) day13:30~/15:00~  night18:00~/20:00~
             8月23日(火) night18:30~/20:00~

             9月22日(木) night18:30~/20:00~

     

    ●場所  川口総合文化センター リリア   スタジオ1(〒332-0015 埼玉県川口市川口3-1-1)

         交通アクセス 

         二輪車駐車場はお隣の川口駅西口地下公営駐車場内 1回500円

         お車の駐車場(リリア地下1・2階) 

         利用料金:30分/200円

                  上限料金 平 日 1日 1,500円 (上限料金は1日の営業時間内1回に限り有効)

     

    ●参加費   マットご持参の方 1,500円        

          マット・オーバーボールレンタル の方 2,000円

                   お友達と一緒の参加でお一人1,500円 

          プライベート、団体貸し切りのかたは別途ご案内致します。

     

    ●レッスンスケジュール(予定)

     各日程共通

    day  13:30~ 「大人のピラティス」 体幹・バランスワーク・お尻 

           15:00~ 「ピラティスbiggnerレッスン」オーバーボールを使います。初めての方にもオススメ

     

    night 18:00~ 「ピラティスbiggnerレッスン」オーバーボールを使います。初めての方にもオススメ

         20:00~   「ピラティスbiggner flow レッスン」一回ごとの解説なしに流れるように行うレッスン

     

     

     

    ご参加の際はマスクの着用、手指消毒、体温測定にご協力お願い致します。

     受付は本日より承ります。

     定員となり次第締め切りとなります。 

     

     ご来場の際はマスクの着用、検温、手指消毒など感染症対策にご協力をお願い致します。 


    ●お申込み方法
    info@merrilymoto.com もしくはMerrilyMoto公式LINEにて
    ・お名前
    ・生年月日
    ・ご住所
    ・メールアドレス
    ・お電話番号(携帯)
    ・ご希望の日時

    ・マット&ボールレンタルのご希望の有無

    をご記入のうえお申込みください。
    携帯アドレスから送られる方は
    merrilymoto.comのドメインが受信できるように設定をお願いします。
    2.3日以内にご返信致します。
    返信メールが届かない場合は
    お手数ですが再度メールをお送りください。

    ご参加お待ちしております!!